Välkommen på ett tillfälligt extrainsatt pass mellan vecka 20–27 – onsdagar kl. 18:00, med samling vid Lillsjöbadet!

Passbeskrivning:

Träningspasset består av en uppfriskande powerwalk där vi går i ett raskt tempo för att höja pulsen och stärka hjärtat. Under passet gör vi även enklare styrkeövningar stående – perfekt för att träna både styrka och uthållighet. Övningarna varieras för att skapa en balanserad träning som passar alla nivåer.

Linda leder oss med energi och pepp – och vi lovar att du går därifrån både gladare och starkare!

Ta med vattenflaska, ett glatt humör och häng med ut i friska luften!

Vi ses vid Lillsjöbadet – onsdagar kl. 18:00 från vecka 20!